Mijn gezondheid / Hart & Herstel
Beheer inloggen

HEALTHMONITOR

Hart & Herstel

Inzicht in jouw ritme, beweging en herstel.

Alle jaren
←29-12-2025 — 04-01-2026→
Andere datum of eigen periode

Hartslag

Gemiddelde per tijdvak

97,1 slagen/mingemiddeld over ontvangen meetpunten

slagen/min92949698100102dec 20252025-12-29 00:00 · 97,1 slagen/min
29-12-2025 — 04-01-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde
Bron kiezen

Apple Watch van Stephan · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Rusthartslag

Gemiddelde per tijdvak

82,8 slagen/mingemiddeld over ontvangen meetpunten

slagen/min788082848688dec 20252025-12-29 00:00 · 82,8 slagen/min
29-12-2025 — 04-01-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde
Bron kiezen

Apple Watch van Stephan · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Hartslagvariabiliteit

Gemiddelde per tijdvak

20,4 msgemiddeld over ontvangen meetpunten

ms19,520,020,521,021,5dec 20252025-12-29 00:00 · 20,4 ms
29-12-2025 — 04-01-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde
Bron kiezen

Apple Watch van Stephan · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Gemiddelde wandelhartslag

Gemiddelde per tijdvak

109,6 slagen/mingemiddeld over ontvangen meetpunten

slagen/min104106108110112114116dec 20252025-12-29 00:00 · 109,6 slagen/min
29-12-2025 — 04-01-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde
Bron kiezen

Apple Watch van Stephan · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Conditie (VO₂-max)

Gemiddelde per tijdvak

Nog geen metingen

Geen ontvangen metingen in deze periode.

Hartslagherstel

Gemiddelde per tijdvak

Nog geen metingen

Geen ontvangen metingen in deze periode.

Zuurstofsaturatie

Gemiddelde per tijdvak

96,6 %gemiddeld over ontvangen meetpunten

%92949698100102dec 20252025-12-29 00:00 · 96,6 %
29-12-2025 — 04-01-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde
Bron kiezen

Apple Watch van Stephan · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Ademfrequentie

Gemiddelde per tijdvak

Nog geen metingen

Geen ontvangen metingen in deze periode.

Polstemperatuur tijdens slaap

Gemiddelde per tijdvak

Nog geen metingen

Geen ontvangen metingen in deze periode.

Meer inzicht in je gegevens

Elke grafiek gebruikt één gegevensbron. Via Bron kiezen kun je andere geïmporteerde bronnen bekijken. Alle ontvangen meetpunten blijven beschikbaar onder Export & Data.

Alle gegevens bekijken ›