Datum kiezen

Kies een omcirkelde dag om de gegevens direct te openen.

November 2026

123456789101112131415161718192021222324252627282930

HEALTHMONITOR

Dashboard

Inzicht in jouw ritme, beweging en herstel.

JOUW GEZONDHEID

Je overzicht

Een helder beeld van de gegevens die je hebt verzameld.

Stappen

Totaal per tijdvak

13.264 stappenin deze periode

stappen05.00010.00015.00001-1102-1103-1104-1105-1106-1107-1108-1109-1110-1111-1112-1113-1114-1115-1116-1117-1118-1119-1120-1121-1122-1123-1124-1125-1126-1127-1128-1129-1130-1120262026-11-01 00:00 · 13.263,9 stappen
01-11-2026 — 30-11-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde
Bron kiezen

Bron niet vermeld in export · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Dagtotalen hebben voorrang op losse metingen van dezelfde dag en bron; deze worden niet samen opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld. Tijdens import kunnen grafieken maximaal één minuut achterlopen.

0 u2 u4 u6 u8 u2026-11-01 · Diepe slaap · 0 uur 39 min2026-11-01 · Kernslaap · 4 uur 46 min2026-11-01 · REM-slaap · 1 uur 46 min01-1102-1103-1104-1105-1106-1107-1108-1109-1110-1111-1112-1113-1114-1115-1116-1117-1118-1119-1120-1121-1122-1123-1124-1125-1126-1127-1128-1129-1130-11

Alleen ontvangen nachten. Bij langere perioden tonen de staven het gemiddelde per ontvangen nacht in de maand. Ontbrekende nachten blijven buiten het gemiddelde.

Rusthartslag

Gemiddelde per tijdvak

63,0 slagen/mingemiddelde van beschikbare tijdvakken

slagen/min6062646601-1102-1103-1104-1105-1106-1107-1108-1109-1110-1111-1112-1113-1114-1115-1116-1117-1118-1119-1120-1121-1122-1123-1124-1125-1126-1127-1128-1129-1130-1120262026-11-01 00:00 · 63,0 slagen/min
01-11-2026 — 30-11-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde
Bron kiezen

Apple Watch van Stephan · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Dagtotalen hebben voorrang op losse metingen van dezelfde dag en bron; deze worden niet samen opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld. Tijdens import kunnen grafieken maximaal één minuut achterlopen.

Trainingsritme

1 trainingen

1:34:48totale trainingstijd

trainingen0,00,20,40,60,81,01,201-1120262026-11-01 · 1,0 trainingen
01-11-2026 — 30-11-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde
Buiten Wandelen 1

Alleen ontvangen trainingen; een lege periode bewijst niet dat je niet hebt getraind.

Al je gezondheidsgegevens

44 geïmporteerde metrieken

Open een gegeven voor de grafiek en historie. Ook oudere jaren en aanvullende metrieken blijven beschikbaar.