HEALTHMONITOR

Dashboard

Inzicht in jouw ritme, beweging en herstel.

←30-10-2026→

Andere datum of eigen periode

JOUW GEZONDHEID

Je overzicht

Een helder beeld van de gegevens die je hebt verzameld.

Stappen13.987 stappenOntvangen totaal Bewegen1.277,2 kcalOntvangen totaal Rusthartslag60,0 slagen/minGemiddelde ontvangen meetpunten Hartslagvariabiliteit41,6 msGemiddelde ontvangen meetpunten

Stappen

Totaal per tijdvak

13.987 stappenin deze periode

30-10-2026 — 30-10-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Bron kiezen

Bron niet vermeld in export · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Slaapritme

Bekijk slaap ›

Alleen ontvangen nachten. Bij langere perioden tonen de staven het gemiddelde per ontvangen nacht in de maand. Ontbrekende nachten blijven buiten het gemiddelde.

Rusthartslag

Gemiddelde per tijdvak

60,0 slagen/mingemiddeld over ontvangen meetpunten

30-10-2026 — 30-10-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Bron kiezen

Apple Watch van Stephan · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Trainingsritme

2 trainingen

3:01:07totale trainingstijd

30-10-2026 — 30-10-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Buiten Wandelen 1Functionele Krachttraining 1

Alleen ontvangen trainingen; een lege periode bewijst niet dat je niet hebt getraind.

Al je gezondheidsgegevens

31 geïmporteerde metrieken

Open een gegeven voor de grafiek en historie. Ook oudere jaren en aanvullende metrieken blijven beschikbaar.