HEALTHMONITOR
Dashboard
Inzicht in jouw ritme, beweging en herstel.
Andere datum of eigen periode
Je overzicht
Een helder beeld van de gegevens die je hebt verzameld.
Stappen—Nog geen gegevens in deze periodeBewegen—Nog geen gegevens in deze periodeRusthartslag—Nog geen gegevens in deze periodeHartslagvariabiliteit—Nog geen gegevens in deze periode
Stappen
Gemiddelde per tijdvakNog geen metingen
Geen ontvangen metingen in deze periode.
Slaapritme
Bekijk slaap ›Nog geen metingen
Nog geen slaapgegevens ontvangen in deze periode.
Rusthartslag
Gemiddelde per tijdvakNog geen metingen
Geen ontvangen metingen in deze periode.
Trainingsritme
2 trainingen2:59:01totale trainingstijd
27-07-2026 — 02-08-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde
Buiten Wandelen 2
Alleen ontvangen trainingen; een lege periode bewijst niet dat je niet hebt getraind.
Al je gezondheidsgegevens
42 geïmporteerde metriekenOpen een gegeven voor de grafiek en historie. Ook oudere jaren en aanvullende metrieken blijven beschikbaar.
Actieve energieBeweegminutenPolstemperatuur tijdens slaapStaanStatijdRustenergieZuurstofsaturatiecarbohydratesHartslagherstelcholesterolFietsafstanddietary energydietary sugarfiberGeklimde verdiepingenGeluidsniveau koptelefoonHartslagHartslagvariabiliteitLengtemindful minutesFysieke inspanningproteinAdemfrequentieRusthartslagZesminutenwandeltestSlaapsodiumTrap af lopenTrap op lopenStappenTijd in daglichttotal fatunderwater depthunderwater temperatureConditie (VO₂-max)Asymmetrie bij lopenDubbele steun bij lopenGemiddelde wandelhartslagWandel- en hardloopafstandWandelsnelheidStaplengteGewicht uit Apple Health