HEALTHMONITOR
Dashboard
Inzicht in jouw ritme, beweging en herstel.
Andere datum of eigen periode
Je overzicht
Een helder beeld van de gegevens die je hebt verzameld.
Stappen43.281 stappenOntvangen totaalBewegen3.209,1 kcalOntvangen totaalRusthartslag72,7 slagen/minGemiddelde ontvangen meetpuntenHartslagvariabiliteit29,4 msGemiddelde ontvangen meetpunten
Stappen
Totaal per tijdvak43.281 stappenin deze periode
01-06-2026 — 30-06-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde
Bron kiezenBron niet vermeld in export · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.
Slaapritme
Bekijk slaap ›Nog geen metingen
Nog geen slaapgegevens ontvangen in deze periode.
Rusthartslag
Gemiddelde per tijdvak72,7 slagen/mingemiddeld over ontvangen meetpunten
01-06-2026 — 30-06-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde
Bron kiezenApple Watch van Stephan · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.
Trainingsritme
26 trainingen33:57:24totale trainingstijd
01-06-2026 — 30-06-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde
Buiten Wandelen 26
Alleen ontvangen trainingen; een lege periode bewijst niet dat je niet hebt getraind.
Al je gezondheidsgegevens
42 geïmporteerde metriekenOpen een gegeven voor de grafiek en historie. Ook oudere jaren en aanvullende metrieken blijven beschikbaar.
Actieve energieBeweegminutenPolstemperatuur tijdens slaapStaanStatijdRustenergieZuurstofsaturatiecarbohydratesHartslagherstelcholesterolFietsafstanddietary energydietary sugarfiberGeklimde verdiepingenGeluidsniveau koptelefoonHartslagHartslagvariabiliteitLengtemindful minutesFysieke inspanningproteinAdemfrequentieRusthartslagZesminutenwandeltestSlaapsodiumTrap af lopenTrap op lopenStappenTijd in daglichttotal fatunderwater depthunderwater temperatureConditie (VO₂-max)Asymmetrie bij lopenDubbele steun bij lopenGemiddelde wandelhartslagWandel- en hardloopafstandWandelsnelheidStaplengteGewicht uit Apple Health