HEALTHMONITOR

Activiteit

Inzicht in jouw ritme, beweging en herstel.

←01-05-2026 — 31-05-2026→

Andere datum of eigen periode

Bewegen801,6 kcalOntvangen totaal

Trainen91,0 minOntvangen totaal

Staan12,0 uurOntvangen totaal

Werkelijk ontvangen waarden. Er worden geen ringdoelen of voltooiingspercentages geschat.

Actieve energie

Totaal per tijdvak

801,6 kcalin deze periode

01-05-2026 — 31-05-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Bron kiezen

Bron niet vermeld in export · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Rustenergie

Totaal per tijdvak

2.043,8 kcalin deze periode

01-05-2026 — 31-05-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Bron kiezen

Bron niet vermeld in export · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Beweegminuten

Totaal per tijdvak

91,0 minin deze periode

01-05-2026 — 31-05-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Bron kiezen

Bron niet vermeld in export · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Staan

Totaal per tijdvak

12,0 uurin deze periode

01-05-2026 — 31-05-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Bron kiezen

Bron niet vermeld in export · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Statijd

Totaal per tijdvak

192,2 minin deze periode

01-05-2026 — 31-05-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Bron kiezen

Bron niet vermeld in export · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Stappen

Totaal per tijdvak

15.707 stappenin deze periode

01-05-2026 — 31-05-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Bron kiezen

Bron niet vermeld in export · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Wandel- en hardloopafstand

Totaal per tijdvak

11,4 kmin deze periode

01-05-2026 — 31-05-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Bron kiezen

Bron niet vermeld in export · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Fietsafstand

Gemiddelde per tijdvak

Nog geen metingen

Geen ontvangen metingen in deze periode.

Geklimde verdiepingen

Totaal per tijdvak

2,0 countin deze periode

01-05-2026 — 31-05-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Bron kiezen

Bron niet vermeld in export · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Wandelsnelheid

Gemiddelde per tijdvak

4,3 km/ugemiddeld over ontvangen meetpunten

01-05-2026 — 31-05-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Bron kiezen

iPhone · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Staplengte

Gemiddelde per tijdvak

62,0 cmgemiddeld over ontvangen meetpunten

01-05-2026 — 31-05-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Bron kiezen

iPhone · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Asymmetrie bij lopen

Gemiddelde per tijdvak

0,3 %gemiddeld over ontvangen meetpunten

01-05-2026 — 31-05-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Bron kiezen

iPhone · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Dubbele steun bij lopen

Gemiddelde per tijdvak

29,5 %gemiddeld over ontvangen meetpunten

01-05-2026 — 31-05-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Bron kiezen

iPhone · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Trap op lopen

Gemiddelde per tijdvak

0,7 m/sgemiddeld over ontvangen meetpunten

01-05-2026 — 31-05-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Bron kiezen

Apple Watch van Stephan · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Trap af lopen

Gemiddelde per tijdvak

0,3 m/sgemiddeld over ontvangen meetpunten

01-05-2026 — 31-05-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Bron kiezen

Apple Watch van Stephan · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Tijd in daglicht

Totaal per tijdvak

86,0 minin deze periode

01-05-2026 — 31-05-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Bron kiezen

Bron niet vermeld in export · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Fysieke inspanning

Gemiddelde per tijdvak

3,7 kcal/hr·kggemiddeld over ontvangen meetpunten

01-05-2026 — 31-05-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Bron kiezen

Apple Watch van Stephan · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Zesminutenwandeltest

Gemiddelde per tijdvak

500,0 mgemiddeld over ontvangen meetpunten

01-05-2026 — 31-05-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Bron kiezen

iPhone · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Meer inzicht in je gegevens

Elke grafiek gebruikt één gegevensbron. Via Bron kiezen kun je andere geïmporteerde bronnen bekijken. Alle ontvangen meetpunten blijven beschikbaar onder Export & Data.

Alle gegevens bekijken ›