HEALTHMONITOR

Hart & Herstel

Inzicht in jouw ritme, beweging en herstel.

←01-05-2026 — 31-05-2026→

Andere datum of eigen periode

Hartslag

Gemiddelde per tijdvak

83,2 slagen/mingemiddeld over ontvangen meetpunten

01-05-2026 — 31-05-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Apple Watch van Stephan · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Rusthartslag

Gemiddelde per tijdvak

63,0 slagen/mingemiddeld over ontvangen meetpunten

01-05-2026 — 31-05-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Apple Watch van Stephan · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Hartslagvariabiliteit

Gemiddelde per tijdvak

37,1 msgemiddeld over ontvangen meetpunten

01-05-2026 — 31-05-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Apple Watch van Stephan · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Gemiddelde wandelhartslag

Gemiddelde per tijdvak

104,0 slagen/mingemiddeld over ontvangen meetpunten

01-05-2026 — 31-05-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Apple Watch van Stephan · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Conditie (VO₂-max)

Gemiddelde per tijdvak

32,8 ml/(kg·min)gemiddeld over ontvangen meetpunten

01-05-2026 — 31-05-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Apple Watch van Stephan · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Hartslagherstel

Gemiddelde per tijdvak

14,3 slagen/mingemiddeld over ontvangen meetpunten

01-05-2026 — 31-05-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Apple Watch van Stephan · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Zuurstofsaturatie

Gemiddelde per tijdvak

97,3 %gemiddeld over ontvangen meetpunten

01-05-2026 — 31-05-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde

Apple Watch van Stephan · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.

Ademfrequentie

Gemiddelde per tijdvak

Nog geen metingen

Geen ontvangen metingen in deze periode.

Polstemperatuur tijdens slaap

Gemiddelde per tijdvak

Nog geen metingen

Geen ontvangen metingen in deze periode.

Meer inzicht in je gegevens

Elke grafiek gebruikt één gegevensbron. Via Bron kiezen kun je andere geïmporteerde bronnen bekijken. Alle ontvangen meetpunten blijven beschikbaar onder Export & Data.

Alle gegevens bekijken ›