HEALTHMONITOR
Dashboard
Inzicht in jouw ritme, beweging en herstel.
Andere datum of eigen periode
Je overzicht
Een helder beeld van de gegevens die je hebt verzameld.
Stappen300.918 stappenOntvangen totaalBewegen22.330,1 kcalOntvangen totaalRusthartslag78,6 slagen/minGemiddelde ontvangen meetpuntenHartslagvariabiliteit20,8 msGemiddelde ontvangen meetpunten
Stappen
Totaal per tijdvak300.918 stappenin deze periode
01-01-2026 — 30-06-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde
Bron kiezenBron niet vermeld in export · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.
Slaapritme
Bekijk slaap ›Nog geen metingen
Nog geen slaapgegevens ontvangen in deze periode.
Rusthartslag
Gemiddelde per tijdvak78,6 slagen/mingemiddeld over ontvangen meetpunten
01-01-2026 — 30-06-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde
Bron kiezenApple Watch van Stephan · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Bronnen worden niet opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld.
Trainingsritme
74 trainingen84:32:10totale trainingstijd
01-01-2026 — 30-06-2026Wijs een punt of staaf aan voor de waarde
Buiten Wandelen 65Zwembad Zwemmen 4Buiten Fietsen 3Functionele Krachttraining 2
Alleen ontvangen trainingen; een lege periode bewijst niet dat je niet hebt getraind.
Al je gezondheidsgegevens
31 geïmporteerde metriekenOpen een gegeven voor de grafiek en historie. Ook oudere jaren en aanvullende metrieken blijven beschikbaar.
Actieve energieBeweegminutenPolstemperatuur tijdens slaapStaanStatijdRustenergieZuurstofsaturatieHartslagherstelFietsafstandGeklimde verdiepingenGeluidsniveau koptelefoonHartslagHartslagvariabiliteitLengteFysieke inspanningAdemfrequentieRusthartslagZesminutenwandeltestSlaapTrap af lopenTrap op lopenStappenTijd in daglichtConditie (VO₂-max)Asymmetrie bij lopenDubbele steun bij lopenGemiddelde wandelhartslagWandel- en hardloopafstandWandelsnelheidStaplengteGewicht uit Apple Health