Mijn gezondheid / Activiteit
Beheer inloggen

HEALTHMONITOR

Activiteit

Inzicht in jouw ritme, beweging en herstel.

Alle jaren
←01-01-2018 — 31-12-2018→
Andere datum of eigen periode
Bewegen40.193,8 kcalOntvangen totaal
Trainen3.050,9 minOntvangen totaal
Staan—Nog geen gegevens

Werkelijk ontvangen waarden. Er worden geen ringdoelen of voltooiingspercentages geschat.

Actieve energie

Totaal per tijdvak

40.193,8 kcalin deze periode

kcal02.0004.0006.0008.00010.000janfebmrtaprmeijunjulaugsepoktnovdec20182018-03-01 00:00 · 3.387,5 kcal2018-04-01 00:00 · 2.520,7 kcal2018-05-01 00:00 · 4.370,2 kcal2018-06-01 00:00 · 7.911,6 kcal2018-07-01 00:00 · 4.510,3 kcal2018-08-01 00:00 · 6.972,0 kcal2018-09-01 00:00 · 1.631,5 kcal2018-10-01 00:00 · 3.285,5 kcal2018-11-01 00:00 · 4.262,4 kcal2018-12-01 00:00 · 1.342,1 kcal
01-01-2018 — 31-12-2018Wijs een punt of staaf aan voor de waarde
Bron kiezen

Bron niet vermeld in export · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Dagtotalen hebben voorrang op losse metingen van dezelfde dag en bron; deze worden niet samen opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld. Tijdens import kunnen grafieken maximaal één minuut achterlopen.

Beweegminuten

Totaal per tijdvak

3.050,9 minin deze periode

min0200400600800janfebmrtaprmeijunjulaugsepoktnovdec20182018-03-01 00:00 · 256,9 min2018-04-01 00:00 · 225,0 min2018-05-01 00:00 · 377,0 min2018-06-01 00:00 · 725,0 min2018-07-01 00:00 · 296,0 min2018-08-01 00:00 · 519,0 min2018-09-01 00:00 · 113,0 min2018-10-01 00:00 · 224,0 min2018-11-01 00:00 · 249,0 min2018-12-01 00:00 · 66,0 min
01-01-2018 — 31-12-2018Wijs een punt of staaf aan voor de waarde
Bron kiezen

Bron niet vermeld in export · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Dagtotalen hebben voorrang op losse metingen van dezelfde dag en bron; deze worden niet samen opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld. Tijdens import kunnen grafieken maximaal één minuut achterlopen.

Staan

Gemiddelde per tijdvak

Nog geen metingen

Geen ontvangen metingen in deze periode.

Stappen

Totaal per tijdvak

1.048.047 stappenin deze periode

stappen050.000100.000150.000200.000250.000janfebmrtaprmeijunjulaugsepoktnovdec20182018-01-01 00:00 · 199.477,4 stappen2018-02-01 00:00 · 114.049,3 stappen2018-03-01 00:00 · 93.214,9 stappen2018-04-01 00:00 · 44.905,8 stappen2018-05-01 00:00 · 77.885,7 stappen2018-06-01 00:00 · 147.352,8 stappen2018-07-01 00:00 · 79.293,7 stappen2018-08-01 00:00 · 108.071,1 stappen2018-09-01 00:00 · 30.914,4 stappen2018-10-01 00:00 · 49.857,7 stappen2018-11-01 00:00 · 80.065,2 stappen2018-12-01 00:00 · 22.959,4 stappen
01-01-2018 — 31-12-2018Wijs een punt of staaf aan voor de waarde
Bron kiezen

Bron niet vermeld in export · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Dagtotalen hebben voorrang op losse metingen van dezelfde dag en bron; deze worden niet samen opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld. Tijdens import kunnen grafieken maximaal één minuut achterlopen.

Wandel- en hardloopafstand

Totaal per tijdvak

762,6 kmin deze periode

km050100150janfebmrtaprmeijunjulaugsepoktnovdec20182018-01-01 00:00 · 142,3 km2018-02-01 00:00 · 76,2 km2018-03-01 00:00 · 68,0 km2018-04-01 00:00 · 33,6 km2018-05-01 00:00 · 58,1 km2018-06-01 00:00 · 110,7 km2018-07-01 00:00 · 57,8 km2018-08-01 00:00 · 81,8 km2018-09-01 00:00 · 21,9 km2018-10-01 00:00 · 35,8 km2018-11-01 00:00 · 59,6 km2018-12-01 00:00 · 16,9 km
01-01-2018 — 31-12-2018Wijs een punt of staaf aan voor de waarde
Bron kiezen

Bron niet vermeld in export · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Dagtotalen hebben voorrang op losse metingen van dezelfde dag en bron; deze worden niet samen opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld. Tijdens import kunnen grafieken maximaal één minuut achterlopen.

Geklimde verdiepingen

Totaal per tijdvak

1.860,5 countin deze periode

count0200400600800janfebmrtaprmeijunjulaugsepoktnovdec20182018-01-01 00:00 · 629,0 count2018-02-01 00:00 · 234,0 count2018-03-01 00:00 · 277,0 count2018-04-01 00:00 · 63,0 count2018-05-01 00:00 · 97,0 count2018-06-01 00:00 · 167,0 count2018-07-01 00:00 · 117,0 count2018-08-01 00:00 · 156,0 count2018-09-01 00:00 · 20,0 count2018-10-01 00:00 · 38,3 count2018-11-01 00:00 · 51,1 count2018-12-01 00:00 · 11,1 count
01-01-2018 — 31-12-2018Wijs een punt of staaf aan voor de waarde
Bron kiezen

Bron niet vermeld in export · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Dagtotalen hebben voorrang op losse metingen van dezelfde dag en bron; deze worden niet samen opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld. Tijdens import kunnen grafieken maximaal één minuut achterlopen.

Meer gezondheidsgegevens

Open een gegeven om de grafiek te bekijken.

Rustenergie
De grafiek wordt geladen zodra je dit onderdeel opent.
Statijd
De grafiek wordt geladen zodra je dit onderdeel opent.
Fietsafstand
De grafiek wordt geladen zodra je dit onderdeel opent.
Wandelsnelheid
De grafiek wordt geladen zodra je dit onderdeel opent.
Staplengte
De grafiek wordt geladen zodra je dit onderdeel opent.
Asymmetrie bij lopen
De grafiek wordt geladen zodra je dit onderdeel opent.
Dubbele steun bij lopen
De grafiek wordt geladen zodra je dit onderdeel opent.
Trap op lopen
De grafiek wordt geladen zodra je dit onderdeel opent.
Trap af lopen
De grafiek wordt geladen zodra je dit onderdeel opent.
Tijd in daglicht
De grafiek wordt geladen zodra je dit onderdeel opent.
Fysieke inspanning
De grafiek wordt geladen zodra je dit onderdeel opent.
Zesminutenwandeltest
De grafiek wordt geladen zodra je dit onderdeel opent.

Meer inzicht in je gegevens

Elke grafiek gebruikt één gegevensbron. Via Bron kiezen kun je andere geïmporteerde bronnen bekijken. Alle ontvangen meetpunten blijven beschikbaar onder Export & Data.

Alle gegevens bekijken ›