Mijn gezondheid / Dashboard

Datum kiezen

← Vorige maandVolgende maand →

Kies een omcirkelde dag om de gegevens direct te openen.

Januari 2018

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

Februari 2018

12345678910111213141516171819202122232425262728

Maart 2018

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

April 2018

123456789101112131415161718192021222324252627282930

Mei 2018

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

Juni 2018

123456789101112131415161718192021222324252627282930

Juli 2018

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

Augustus 2018

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

September 2018

123456789101112131415161718192021222324252627282930

Oktober 2018

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

November 2018

123456789101112131415161718192021222324252627282930

December 2018

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

HEALTHMONITOR

Dashboard

Inzicht in jouw ritme, beweging en herstel.

JOUW GEZONDHEID

Je overzicht

Een helder beeld van de gegevens die je hebt verzameld.

Stappen1.048.047 stappenOntvangen totaalBewegen40.193,8 kcalOntvangen totaalRusthartslag63,7 slagen/minGemiddelde over beschikbare tijdvakkenHartslagvariabiliteit28,5 msGemiddelde over beschikbare tijdvakken

Stappen

Totaal per tijdvak

1.048.047 stappenin deze periode

stappen050.000100.000150.000200.000250.000janfebmrtaprmeijunjulaugsepoktnovdec20182018-01-01 00:00 · 199.477,4 stappen2018-02-01 00:00 · 114.049,3 stappen2018-03-01 00:00 · 93.214,9 stappen2018-04-01 00:00 · 44.905,8 stappen2018-05-01 00:00 · 77.885,7 stappen2018-06-01 00:00 · 147.352,8 stappen2018-07-01 00:00 · 79.293,7 stappen2018-08-01 00:00 · 108.071,1 stappen2018-09-01 00:00 · 30.914,4 stappen2018-10-01 00:00 · 49.857,7 stappen2018-11-01 00:00 · 80.065,2 stappen2018-12-01 00:00 · 22.959,4 stappen
01-01-2018 — 31-12-2018Wijs een punt of staaf aan voor de waarde
Bron kiezen

Bron niet vermeld in export · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Dagtotalen hebben voorrang op losse metingen van dezelfde dag en bron; deze worden niet samen opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld. Tijdens import kunnen grafieken maximaal één minuut achterlopen.

Slaapritme

Bekijk slaap ›

Nog geen metingen

Nog geen slaapgegevens ontvangen in deze periode.

Rusthartslag

Gemiddelde per tijdvak

63,7 slagen/mingemiddelde van beschikbare tijdvakken

slagen/min55606570758085janfebmrtaprmeijunjulaugsepoktnovdec20182018-03-01 00:00 · 63,5 slagen/min2018-04-01 00:00 · 61,7 slagen/min2018-05-01 00:00 · 64,2 slagen/min2018-06-01 00:00 · 63,1 slagen/min2018-07-01 00:00 · 65,8 slagen/min2018-08-01 00:00 · 59,7 slagen/min2018-09-01 00:00 · 62,5 slagen/min2018-10-01 00:00 · 81,0 slagen/min2018-11-01 00:00 · 58,8 slagen/min2018-12-01 00:00 · 63,5 slagen/min
01-01-2018 — 31-12-2018Wijs een punt of staaf aan voor de waarde
Bron kiezen

Stephan’s Apple Watch · Ontbrekende tijdvakken blijven leeg. Dagtotalen hebben voorrang op losse metingen van dezelfde dag en bron; deze worden niet samen opgeteld. Dagtotalen worden niet over uren verdeeld. Tijdens import kunnen grafieken maximaal één minuut achterlopen.

Trainingsritme

6 trainingen

8:33:14totale trainingstijd

trainingen012342018-092018-102018-1120182018-09 · 3,0 trainingen2018-10 · 1,0 trainingen2018-11 · 2,0 trainingen
01-01-2018 — 31-12-2018Wijs een punt of staaf aan voor de waarde
Buiten Wandelen 3Wandelen 1Fietsen 1Binnen Wandelen 1

Alleen ontvangen trainingen; een lege periode bewijst niet dat je niet hebt getraind.

Al je gezondheidsgegevens

44 geïmporteerde metrieken

Open een gegeven voor de grafiek en historie. Ook oudere jaren en aanvullende metrieken blijven beschikbaar.

Actieve energieBeweegminutenPolstemperatuur tijdens slaapStaanStatijdRustenergieZuurstofsaturatieKoolhydratenHartslagherstelCholesterol uit voedingFietsafstandVoedingsenergieSuikersVezelsGeklimde verdiepingenGeluidsniveau koptelefoonHartslagHartslagvariabiliteitLengteMindfulnessFysieke inspanningEiwittenAdemfrequentieRusthartslagZesminutenwandeltestSlaapNatriumTrap af lopenTrap op lopenStappenswimming distanceswimming stroke countTijd in daglichtVettenunderwater depthunderwater temperatureConditie (VO₂-max)Asymmetrie bij lopenDubbele steun bij lopenGemiddelde wandelhartslagWandel- en hardloopafstandWandelsnelheidStaplengteGewicht uit Apple Health